Витамин D – «солнечный» витамин
Нехватка витамина D характеризуется повышенной усталостью, пониженной работоспособностью. Без него не усваивается кальций, волосы и ногти становятся ломкими, кости – хрупкими.
ЧитатьНехватка витамина D характеризуется повышенной усталостью, пониженной работоспособностью. Без него не усваивается кальций, волосы и ногти становятся ломкими, кости – хрупкими.
Читать